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懷孕了有過(guò)敏性鼻炎怎么辦

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懷孕期間出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免過(guò)敏原、生理鹽水沖洗、局部冷敷、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原刺激引發(fā),表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞等癥狀。

1、避免過(guò)敏原

孕婦需減少接觸已知過(guò)敏原,如花粉季節(jié)減少外出,居家使用防螨床品,避免飼養(yǎng)寵物。外出時(shí)可佩戴口罩,回家后及時(shí)更換衣物并清洗面部。過(guò)敏原檢測(cè)有助于明確具體致敏物質(zhì)。

2、生理鹽水沖洗

使用等滲生理鹽水沖洗鼻腔能清除過(guò)敏原和分泌物,改善鼻塞癥狀??蛇x擇市售鼻腔沖洗器或醫(yī)用洗鼻壺,每日1-2次,水溫需接近體溫。操作時(shí)保持頭部?jī)A斜避免嗆咳。

3、局部冷敷

鼻部冷敷可減輕黏膜充血腫脹。將干凈毛巾浸冷水后擰干,敷于鼻梁處5-10分鐘,每日重復(fù)2-3次。注意避免低溫凍傷皮膚,冷敷后及時(shí)擦干面部。

4、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境

保持室內(nèi)濕度50%-60%,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),使用空氣凈化器減少懸浮顆粒物。避免使用刺激性氣味物品如香水、樟腦丸。臥室每日通風(fēng)30分鐘以上,但需避開(kāi)花粉傳播高峰期。

5、遵醫(yī)囑用藥

妊娠期用藥需嚴(yán)格評(píng)估風(fēng)險(xiǎn),必要時(shí)醫(yī)生可能推薦氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑等B類安全藥物。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑,禁止自行服用中藥偏方。用藥期間需監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化。

孕期過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)保持充足睡眠,每日飲水1500-2000毫升,飲食中增加維生素C豐富的柑橘類水果和深綠色蔬菜。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)鼻腔血液循環(huán)。如出現(xiàn)持續(xù)頭痛、嗅覺(jué)減退或夜間憋醒等癥狀,需及時(shí)到耳鼻喉科就診。注意記錄癥狀發(fā)作時(shí)間與環(huán)境因素,為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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