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兩側(cè)乳房脹痛是怎么回事

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兩側(cè)乳房脹痛可能由激素水平波動(dòng)、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等原因引起，可通過熱敷、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療、手術(shù)切除等方式緩解。

1、激素水平波動(dòng)

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素的變化可能導(dǎo)致乳房脹痛，通常出現(xiàn)在月經(jīng)前1-2周，表現(xiàn)為雙側(cè)乳房彌漫性脹痛或觸痛。這種生理性脹痛無(wú)須特殊治療，可通過熱敷或減少咖啡因攝入緩解癥狀。

2、乳腺增生

乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，通常表現(xiàn)為周期性乳房脹痛伴結(jié)節(jié)感，疼痛程度與月經(jīng)周期相關(guān)。建議穿戴無(wú)鋼圈支撐內(nèi)衣，避免擠壓乳房，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。

3、乳腺炎

哺乳期乳腺炎多由細(xì)菌感染導(dǎo)致，非哺乳期乳腺炎可能與自身免疫有關(guān)，表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛伴發(fā)熱。需及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能開具頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，膿腫形成時(shí)需穿刺引流。

4、乳腺纖維腺瘤

青年女性常見的良性腫瘤，可能與雌激素敏感性增高有關(guān)，表現(xiàn)為無(wú)痛性腫塊，但部分患者會(huì)合并脹痛。直徑小于3厘米的腫瘤可觀察隨訪，增大明顯時(shí)需行麥默通微創(chuàng)旋切術(shù)。

5、乳腺癌

惡性腫瘤早期可能僅表現(xiàn)為無(wú)痛腫塊，但部分浸潤(rùn)性癌會(huì)引起乳房持續(xù)性鈍痛或刺痛，可能伴乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變。確診需通過乳腺超聲、鉬靶或穿刺活檢，治療包括保乳手術(shù)、全乳切除配合放化療等。

日常應(yīng)注意選擇尺碼合適的棉質(zhì)內(nèi)衣，避免過度擠壓乳房；每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，重點(diǎn)觀察有無(wú)新發(fā)腫塊或皮膚改變；保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌；高脂肪飲食可能增加乳腺疾病風(fēng)險(xiǎn)，建議增加蔬菜水果和全谷物攝入；40歲以上女性應(yīng)每年進(jìn)行乳腺專項(xiàng)體檢，有家族史者需提前篩查年齡。若脹痛持續(xù)2個(gè)月經(jīng)周期未緩解或出現(xiàn)非周期性疼痛、血性溢液等預(yù)警癥狀，須及時(shí)至乳腺外科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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