引產(chǎn)后流奶可通過熱敷按摩、減少刺激、穿戴支撐內(nèi)衣、藥物治療、回奶飲食等方式緩解。引產(chǎn)后流奶通常由泌乳素水平未恢復、乳腺導管未閉合、不當擠奶刺激、情緒波動、內(nèi)分泌紊亂等原因引起。
用40℃左右溫毛巾敷于乳房10分鐘,配合指腹從乳暈向腋下環(huán)形按摩,每日重復進行2次。熱敷能促進局部血液循環(huán),按摩有助于疏通淤積的乳腺導管。注意力度輕柔避免造成乳腺損傷,若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或疼痛需立即停止。
避免觸碰乳頭及頻繁排空乳汁,沐浴時水溫不宜過高。減少刺激可降低泌乳素分泌,哺乳期內(nèi)衣應(yīng)選擇無鋼圈純棉材質(zhì),夜間睡眠保持仰臥姿勢防止壓迫乳房。需特別注意禁止使用吸奶器抽吸,可能延長泌乳時間。
24小時穿戴合身運動內(nèi)衣提供適度壓迫,但需確保無緊繃感。支撐內(nèi)衣能抑制泌乳反射,建議選擇前扣式設(shè)計方便調(diào)整松緊度,同時需每4小時檢查皮膚是否出現(xiàn)勒痕。若乳汁滲出需及時更換內(nèi)置防溢乳墊。
溴隱亭片可抑制垂體泌乳素分泌,維生素B6片能調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導,中藥炒麥芽水煎劑含麥角胺類物質(zhì)。使用藥物需嚴格遵醫(yī)囑,溴隱亭可能引起頭暈惡心等副作用,服藥期間需監(jiān)測血壓變化。禁止自行服用雌激素類藥物。
每日飲用生麥芽茶300毫升,食用韭菜炒雞蛋、苦瓜等食材。飲食需避免鯽魚湯、豬蹄等高脂催乳食物,控制每日飲水量在1500毫升內(nèi)??蛇m量補充山楂、柚子等酸味食物,但胃酸過多者慎用。
引產(chǎn)后需保持會陰清潔干燥,每日用溫水清洗2次并及時更換衛(wèi)生巾。建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,2周內(nèi)禁止盆浴及性生活。飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸雞蛋、清燉雞肉等,避免辛辣刺激食物。適當進行散步等低強度運動,但需避免提重物及劇烈活動。如出現(xiàn)發(fā)熱、乳房硬塊或膿性分泌物等異常情況,應(yīng)立即就醫(yī)檢查。
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