月經(jīng)來完后5-7天通常屬于安全期,但安全期避孕并非絕對可靠。安全期主要與排卵時間、月經(jīng)周期規(guī)律性等因素有關(guān)。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性,排卵日多在下次月經(jīng)前14天左右,卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天。月經(jīng)結(jié)束后5-7天,卵巢尚未排卵,此時同房懷孕概率較低。但部分女性排卵可能提前或延后,尤其月經(jīng)周期不規(guī)律者,安全期計算誤差較大。情緒波動、藥物、疾病等因素均可能影響排卵時間,導(dǎo)致安全期避孕失敗。
安全期避孕失敗率較高,建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式。日常應(yīng)注意記錄月經(jīng)周期,觀察宮頸黏液變化輔助判斷排卵期。若月經(jīng)周期紊亂或短期內(nèi)無生育計劃,建議咨詢醫(yī)生選擇適合的避孕措施。避免頻繁使用緊急避孕藥,以免干擾內(nèi)分泌平衡。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于維持月經(jīng)周期規(guī)律性。
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