腳側(cè)凸起硬骨但沒有感覺到可能與骨質(zhì)增生、骨軟骨瘤、陳舊性骨折愈合、足部結(jié)構(gòu)異?;?a href="http://www.deprekin.com/k/ypacf244kr9poq1.html" target="_blank">痛風(fēng)石沉積等原因有關(guān)。通常表現(xiàn)為局部無痛性硬塊,建議通過影像學(xué)檢查明確診斷。
長期足部受力不均可能刺激骨膜形成骨贅,常見于中老年人。X線可見骨性突起,若無壓迫神經(jīng)血管通常無須處理。日常應(yīng)選擇寬松鞋子,避免長時間站立行走。
良性骨腫瘤好發(fā)于青少年,脛骨遠(yuǎn)端多見。觸診為固定無痛包塊,可能伴隨肢體畸形。CT檢查可確診,體積較大或影響功能時需手術(shù)切除。
足部外傷愈合后骨痂過度增生形成硬結(jié),X線顯示局部骨皮質(zhì)增厚。通常不影響功能,劇烈運(yùn)動時可使用足弓支撐墊減輕壓力。
先天性足部變異導(dǎo)致舟骨旁出現(xiàn)多余骨塊,易被誤認(rèn)為腫物。超聲檢查可鑒別,無癥狀者無須治療,出現(xiàn)滑囊炎時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠緩解。
長期高尿酸血癥可能使尿酸鹽結(jié)晶沉積在足部,形成堅(jiān)硬結(jié)節(jié)。需檢測血尿酸水平,確診后需控制嘌呤飲食,急性發(fā)作期可服用秋水仙堿片。
建議每日溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán),避免穿尖頭鞋或高跟鞋。體重超標(biāo)者需控制BMI在正常范圍以減輕足部負(fù)荷。若硬骨突起逐漸增大、出現(xiàn)紅腫熱痛或影響行走,應(yīng)及時至骨科就診,必要時進(jìn)行MRI或骨掃描檢查。日??蛇M(jìn)行足底筋膜拉伸鍛煉,使用硅膠足墊分散壓力,但禁止自行按摩或外力擠壓突起部位。
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