短期小劑量吃激素藥胖了還能瘦下來,若長期大量吃激素藥,則不容易瘦下來。對于吃激素藥想要瘦下來的患者,需要停藥,然后進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動。
短期內(nèi)小劑量激素藥引起的肥胖,一般在停止吃激素藥后,及時結(jié)合飲食控制和運(yùn)動,有可能會瘦下來。如果長期大劑量吃激素藥可能會導(dǎo)致下丘腦垂體功能分泌紊亂,可能會影響機(jī)體健康,此時不容易瘦下來。
對于吃激素藥后想要瘦身的人群,首先需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐步停用激素類藥物。同時,患者要少吃脂肪、糖分含量高的食物,如炸雞、五花肉、蜜餞、巧克力等。此外,患者每天需要適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,如快走、慢跑、跳繩、騎自行車等。
如果吃激素藥后胖了采取飲食和運(yùn)動調(diào)節(jié)不能瘦下來,必要時可以采取抽脂等方式瘦身。建議需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用激素類的藥物,要避免擅自用激素類藥物治療,以免使用激素類藥物引起肥胖或者其他不良的反應(yīng)。除此之外,對于想要減肥的人群,飲食方面可以選擇吃西紅柿、黃瓜等低熱量的食物。
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