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血壓145算高血壓?jiǎn)?/h1> 2518次瀏覽

血壓145毫米汞柱屬于高血壓范疇。高血壓是指非同日三次測(cè)量收縮壓超過(guò)140毫米汞柱或舒張壓超過(guò)90毫米汞柱，需結(jié)合具體測(cè)量條件和個(gè)體情況綜合評(píng)估。

血壓145毫米汞柱若為收縮壓值，已達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)。高血壓分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩類，原發(fā)性多與遺傳、高鹽飲食、肥胖等因素相關(guān)，繼發(fā)性可能由腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等引發(fā)。長(zhǎng)期未控制的高血壓可能導(dǎo)致心腦血管損害，需通過(guò)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)排除白大衣高血壓等干擾因素。初次發(fā)現(xiàn)血壓升高建議重復(fù)測(cè)量并記錄，避免情緒激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量。若多次測(cè)量結(jié)果均偏高，需就醫(yī)完善腎功能、心電圖等檢查。

發(fā)現(xiàn)血壓升高后應(yīng)限制每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜等攝入，保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，控制體重指數(shù)在24以下，戒煙限酒并保證充足睡眠。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄變化趨勢(shì)，避免擅自調(diào)整降壓藥物。若伴隨頭痛、視物模糊等癥狀需立即就醫(yī)，高血壓患者每年應(yīng)進(jìn)行眼底、心臟及腎臟功能評(píng)估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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