刺老包根一般是指五加科植物楤木的根皮，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、泡酒飲用、配伍入藥、制作藥膳等。
1、煎湯內(nèi)服
將干燥刺老包根切片后加水煎煮，可用于緩解風(fēng)濕痹痛。其活性成分三萜皂苷具有抗炎作用，適合關(guān)節(jié)腫脹人群。煎煮時間建議控制在30-40分鐘，每日用量不超過15克。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜同煎。
2、外敷患處
新鮮根皮搗爛后敷于患處，對跌打損傷引起的淤血腫痛有幫助。外敷時可加入黃酒調(diào)勻增強藥效，每次敷用2-3小時。皮膚破損處禁用，過敏體質(zhì)者需先做小面積測試。外敷期間注意保持敷料濕潤。
3、泡酒飲用
50度以上白酒浸泡刺老包根片制成藥酒，每日飲用10-15毫升可改善腰膝酸軟。浸泡比例建議1：5，密封存放30天后使用。高血壓患者慎用，服用期間忌食生冷。藥酒顏色呈琥珀色時有效成分析出較充分。
4、配伍入藥
常與威靈仙、桑寄生等配伍治療腰椎間盤突出，可增強祛風(fēng)濕功效。在中醫(yī)方劑中多作為佐使藥使用，典型配伍量為6-12克。配伍桂枝可緩解四肢麻木，配合牛膝有助于下肢水腫消退。
5、制作藥膳
與豬骨燉湯食用能緩解骨質(zhì)疏松癥狀，建議每周食用2-3次。燉煮時加入枸杞可平衡藥性，久咳者加適量川貝效果更佳。藥膳烹調(diào)時間不少于2小時，陰虛火旺者應(yīng)減少食用頻率。
使用刺老包根時需注意區(qū)分品種，避免誤用有毒植物。孕婦及哺乳期婦女禁用，兒童使用需嚴格遵醫(yī)囑。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法用量，連續(xù)使用不宜超過2個月。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，發(fā)霉變質(zhì)的藥材禁止使用。日?？膳浜线m度運動促進氣血運行，飲食方面避免同時食用寒涼食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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