小兒咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整飲食、拍背排痰、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。小兒咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、異物吸入、胃食管反流、氣候變化等原因引起。
干燥空氣可能刺激呼吸道加重咳嗽,使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%,或通過浴室蒸汽緩解癥狀。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì),定期開窗通風保持空氣流通。
適當增加溫水、梨汁等流質(zhì)攝入,避免冷飲及甜膩食物。1歲以上兒童可少量飲用蜂蜜水,但1歲內(nèi)嬰兒禁用蜂蜜。飲食以清淡易消化為主,如粥類、蒸蛋等。
對于有痰咳嗽,家長可將手掌拱起呈空心狀,由背部從下向上輕拍,每次3-5分鐘,每日2-3次。操作時保持兒童頭低位,有助于松動呼吸道分泌物。注意力度需輕柔,避免飯后立即操作。
需在醫(yī)生指導(dǎo)下選用小兒專用藥物,如鹽酸氨溴索口服溶液祛痰,小兒肺熱咳喘顆粒用于風熱咳嗽,孟魯司特鈉咀嚼片緩解過敏性咳嗽。禁止自行使用中樞性鎮(zhèn)咳藥,尤其痰多時可能抑制排痰。
若咳嗽持續(xù)超過1周,伴隨發(fā)熱、呼吸急促、口唇發(fā)紺等癥狀,或出現(xiàn)犬吠樣咳嗽、夜間憋醒等情況,應(yīng)及時就診。可能需進行血常規(guī)、胸片等檢查排除肺炎、哮喘等疾病。
家長需注意觀察咳嗽頻率、時間及伴隨癥狀,記錄咳嗽特征便于醫(yī)生診斷。保持兒童充足睡眠,避免劇烈運動,外出時佩戴口罩減少冷空氣刺激。定期清潔玩具、寢具,避免接觸毛絨物品??人云陂g暫停游泳等水上活動,恢復(fù)后也需逐步適應(yīng)。若使用霧化治療,需在專業(yè)人員指導(dǎo)下掌握正確吸入方法,治療后及時洗臉漱口。飲食可適當增加百合、銀耳等潤肺食材,但避免盲目進補。
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