眼睛模糊看不清可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液、驗(yàn)光配鏡、手術(shù)治療等方式改善。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼或過度使用電子屏幕會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視物模糊伴眼脹頭痛。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色植物，熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)造成角膜表面干燥，出現(xiàn)間歇性視物模糊、異物感。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液，避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境。
3、屈光不正
近視、遠(yuǎn)視或散光未及時(shí)矯正時(shí)，光線無法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上。表現(xiàn)為遠(yuǎn)近視力下降，需通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配戴框架眼鏡或角膜接觸鏡，青少年可考慮角膜塑形鏡。
4、白內(nèi)障
晶狀體混濁導(dǎo)致漸進(jìn)性無痛性視力下降，強(qiáng)光下癥狀加重。成熟期需行超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)，早期可使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展。
5、青光眼
眼壓升高損害視神經(jīng)會(huì)引起視野缺損伴霧視現(xiàn)象，急性發(fā)作時(shí)需立即使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液降壓，必要時(shí)進(jìn)行小梁切除術(shù)。
日常需保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，攝入富含葉黃素的深色蔬菜及藍(lán)莓等護(hù)眼食物，避免關(guān)燈玩手機(jī)，40歲以上人群建議每年進(jìn)行眼壓測(cè)量和眼底檢查。若突發(fā)視力驟降、視野缺損或眼痛嘔吐，須立即就醫(yī)排查視網(wǎng)膜脫離、青光眼急性發(fā)作等急癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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