髖關節(jié)炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。髖關節(jié)炎可能與關節(jié)退變、外傷、感染等因素有關,通常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。
髖關節(jié)炎患者需減少關節(jié)負重活動,避免長時間站立或行走。體重超標者應控制飲食減輕關節(jié)壓力,建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。日??奢o助使用手杖或助行器分擔髖部負荷,居家環(huán)境中可加裝扶手、防滑墊等設施。
超短波、超聲波等理療能改善局部血液循環(huán),緩解關節(jié)僵硬癥狀。專業(yè)康復師指導下的關節(jié)活動度訓練可維持髖關節(jié)功能,肌肉力量鍛煉重點加強臀中肌、股四頭肌等核心肌群。中醫(yī)推拿或針灸治療需由正規(guī)醫(yī)療機構操作。
疼痛急性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。玻璃酸鈉注射液能改善關節(jié)潤滑功能,硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復。嚴重疼痛者可短期使用鹽酸曲馬多片,但需警惕藥物依賴性。
對于保守治療無效的中重度患者,可采用糖皮質激素如復方倍他米松注射液進行關節(jié)腔封閉治療。富血小板血漿注射能促進組織修復,透明質酸衍生物注射可替代滑液功能。需嚴格無菌操作避免感染風險。
關節(jié)鏡清理術適用于早中期關節(jié)游離體清除,髖臼成形術能矯正發(fā)育不良。終末期患者需考慮全髖關節(jié)置換術,采用陶瓷-聚乙烯或金屬-聚乙烯假體。術后需進行系統(tǒng)性康復訓練恢復關節(jié)功能。
髖關節(jié)炎患者日常應注意關節(jié)保暖,避免潮濕寒冷刺激。飲食宜增加富含鈣質的牛奶、豆制品,適量補充維生素D促進鈣吸收。建議選擇軟底緩沖性能好的鞋子,睡眠時可在膝下墊軟枕減輕關節(jié)壓力。定期復查關節(jié)X線片評估病情進展,出現(xiàn)夜間靜息痛或關節(jié)畸形應及時就診。
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