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糖尿病的早期有7大表現(xiàn)

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糖尿病的早期表現(xiàn)主要有多飲、多尿、多食、體重下降、疲勞乏力、視力模糊、皮膚瘙癢等。糖尿病可能與遺傳、肥胖、胰島素抵抗等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為血糖升高、代謝紊亂等癥狀。

1、多飲

多飲是糖尿病早期常見(jiàn)癥狀,由于血糖升高導(dǎo)致血漿滲透壓增高,刺激下丘腦口渴中樞,患者常感到口干舌燥,飲水量明顯增加。多飲與多尿癥狀常同時(shí)出現(xiàn),形成惡性循環(huán)。建議定期監(jiān)測(cè)血糖,避免含糖飲料,選擇白開(kāi)水或無(wú)糖茶飲。

2、多尿

多尿源于血糖超過(guò)腎糖閾,葡萄糖從尿液中排出并帶走大量水分,導(dǎo)致尿量增多且排尿頻繁,夜間起夜次數(shù)增加。長(zhǎng)期多尿可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂,需及時(shí)就醫(yī)檢查空腹血糖和糖化血紅蛋白水平。

3、多食

多食與胰島素功能異常相關(guān),葡萄糖無(wú)法有效被細(xì)胞利用,機(jī)體能量供應(yīng)不足而出現(xiàn)饑餓感?;颊呤沉吭龃蟮w重反而下降,尤其偏好高糖食物。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維攝入,控制碳水化合物比例。

4、體重下降

體重短期內(nèi)不明原因下降是典型癥狀,由于胰島素缺乏導(dǎo)致脂肪和蛋白質(zhì)分解加速,即便進(jìn)食增多仍出現(xiàn)消瘦。建議記錄體重變化趨勢(shì),配合血糖檢測(cè),排除其他消耗性疾病可能。

5、疲勞乏力

疲勞源于細(xì)胞葡萄糖利用障礙,能量代謝異常導(dǎo)致肌肉無(wú)力、精神萎靡,休息后難以緩解??赡馨殡S手腳麻木等周圍神經(jīng)病變表現(xiàn),需進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)確診。

6、視力模糊

血糖波動(dòng)可引起晶狀體滲透壓改變,導(dǎo)致暫時(shí)性屈光不正,表現(xiàn)為視物模糊、聚焦困難。長(zhǎng)期高血糖會(huì)損傷視網(wǎng)膜血管,出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變,需定期進(jìn)行眼底檢查。

7、皮膚瘙癢

皮膚瘙癢與高血糖導(dǎo)致皮膚干燥、微循環(huán)障礙有關(guān),好發(fā)于四肢和會(huì)陰部,易合并真菌感染。保持皮膚清潔濕潤(rùn),避免抓撓,使用無(wú)刺激沐浴產(chǎn)品,嚴(yán)重時(shí)需排查膽汁淤積等并發(fā)癥。

出現(xiàn)上述癥狀建議及時(shí)檢測(cè)空腹血糖和餐后血糖,確診后需遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物。日常需控制總熱量攝入,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,避免精制糖和飽和脂肪酸。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,監(jiān)測(cè)足部皮膚防止?jié)?。定期?fù)查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查,保持規(guī)律作息和穩(wěn)定情緒。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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