1歲以上的寶寶可以少量飲用稀釋后的羅漢果泡水,1歲以下嬰兒不建議飲用。羅漢果泡水具有潤肺止咳作用,但需注意濃度與飲用量。
羅漢果含有天然甜味成分羅漢果苷,其甜度是蔗糖的300倍但幾乎不含熱量。沖泡時建議將1/4個羅漢果掰碎后兌500毫升溫水,每日飲用不超過100毫升。對于1-3歲幼兒,可進(jìn)一步稀釋至1/8個羅漢果配500毫升水。該飲品能緩解秋冬季干燥引發(fā)的咽喉不適,其含有的D-甘露醇成分有助于呼吸道黏膜修復(fù)。
1歲以下嬰兒胃腸功能未發(fā)育完善,羅漢果中的活性成分可能刺激腸道。早產(chǎn)兒或過敏體質(zhì)兒童飲用后可能出現(xiàn)腹瀉或皮疹。哺乳期母親過量飲用羅漢果水,其成分可能通過乳汁影響嬰兒。存在先天性代謝疾病如苯丙酮尿癥的患兒,需避免攝入羅漢果苷。
家長給寶寶飲用羅漢果水時,首次嘗試應(yīng)觀察24小時有無過敏反應(yīng)。建議選擇無添加的完整干果自行沖泡,避免市售含糖成品。沖泡器具需沸水消毒,常溫放置超過2小時的羅漢果水應(yīng)丟棄??纱钆溲├嫫虬俸显鰪?qiáng)潤肺效果,但不宜與寒性食物如金銀花同服。若寶寶出現(xiàn)咳嗽持續(xù)、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)而非依賴食療。
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