鼻炎的癥狀主要有鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢等,治療方法包括生活干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等。鼻炎通常由過敏、感染、環(huán)境刺激等因素引起,建議及時就醫(yī)明確病因。
鼻塞是鼻炎的常見癥狀,表現(xiàn)為鼻腔通氣不暢,可能伴隨呼吸費力。過敏性鼻炎患者接觸花粉、塵螨等過敏原后,鼻黏膜充血腫脹導(dǎo)致鼻塞。感染性鼻炎因病毒或細(xì)菌侵襲引發(fā)炎癥反應(yīng),鼻腔分泌物增多堵塞氣道。慢性鼻炎患者可能出現(xiàn)持續(xù)性鼻塞,影響睡眠質(zhì)量。輕度鼻塞可通過熱敷鼻部或使用生理鹽水沖洗緩解。
流涕表現(xiàn)為鼻腔分泌物增多,清水樣或黏稠狀。過敏性鼻炎常出現(xiàn)大量清水樣鼻涕,伴隨陣發(fā)性噴嚏。急性鼻炎初期為清水樣涕,后期可能轉(zhuǎn)為膿性分泌物。血管運動性鼻炎受溫度變化刺激時,易出現(xiàn)透明稀薄分泌物。持續(xù)流涕可能導(dǎo)致鼻周皮膚紅腫脫皮,需保持局部清潔干燥。
打噴嚏是鼻黏膜受刺激后的反射性動作,過敏性鼻炎患者可能連續(xù)打噴嚏十余次。冷空氣、刺激性氣味等非特異性刺激也可誘發(fā)噴嚏反射。頻繁打噴嚏可能引起咽喉疼痛、頭痛等不適。建議佩戴口罩減少外界刺激,避免用力擤鼻防止鼻出血。
鼻癢多由組胺釋放刺激神經(jīng)末梢引起,患者常不自主揉搓鼻部。兒童可能出現(xiàn)過敏性敬禮征,即用手掌向上推擠鼻尖。長期揉鼻可能導(dǎo)致鼻前庭炎或鼻出血。局部冷敷可暫時緩解瘙癢感,但需避免抓撓造成皮膚損傷。
長期鼻黏膜腫脹可影響嗅區(qū)通氣,導(dǎo)致嗅覺敏感度下降。萎縮性鼻炎患者因嗅神經(jīng)末梢退化可能出現(xiàn)持久性嗅覺障礙。鼻息肉等占位性病變會機(jī)械性阻塞氣味分子傳導(dǎo)。嗅覺恢復(fù)治療需結(jié)合病因處理,部分患者可能需要嗅覺訓(xùn)練。
鼻炎患者應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通,使用空氣凈化器減少粉塵。冬季外出佩戴口罩避免冷空氣刺激,夏季空調(diào)溫度不宜過低。飲食宜清淡,避免辛辣食物刺激黏膜。適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),但花粉季節(jié)應(yīng)減少戶外活動。定期清洗床上用品,控制室內(nèi)濕度在40-60%之間。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱等表現(xiàn),應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。
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