小兒感冒通??赏ㄟ^日常護理緩解癥狀,主要包括保持室內(nèi)空氣流通、適當補充水分、合理飲食、保證充足休息以及觀察病情變化等措施。
保持室內(nèi)空氣新鮮有助于減少病毒濃度,每日開窗通風(fēng)2-3次,每次15-30分鐘。避免直吹冷風(fēng),室溫維持在20-24攝氏度為宜。使用加濕器維持50%-60%濕度可緩解鼻黏膜干燥。
適當增加溫水、母乳或配方奶的攝入量,6個月以上嬰兒可少量飲用蘋果汁稀釋液。水分補充能稀釋呼吸道分泌物,每日飲水量可按體重每公斤50-80毫升計算。
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、面條湯等。避免生冷、油膩及刺激性食物。母乳喂養(yǎng)應(yīng)繼續(xù)堅持,幼兒可適量添加富含維生素C的水果泥。
減少活動量并延長睡眠時間,嬰幼兒每日需保證12-16小時睡眠。睡覺時可適當抬高頭部,使用生理鹽水滴鼻保持鼻腔通暢。
每日監(jiān)測體溫3-4次,記錄咳嗽頻率、痰液性狀等變化。注意觀察有無呼吸急促、嗜睡、拒食等警示癥狀,發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)。
護理期間建議穿著寬松棉質(zhì)衣物,避免過度包裹。體溫超過38.5攝氏度時可使用退熱貼物理降溫,禁止自行服用成人感冒藥。保持患兒手部清潔,玩具定期消毒。若癥狀持續(xù)3天無改善或出現(xiàn)耳痛、喘息等情況,需及時兒科就診。恢復(fù)期應(yīng)逐漸增加活動量,注意營養(yǎng)補充以促進康復(fù)。
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