乳腺手術(shù)后需注意切口護理、飲食調(diào)整、活動限制、心理調(diào)節(jié)及定期復(fù)查等方面。
術(shù)后保持切口干燥清潔,避免沾水。遵醫(yī)囑定期更換敷料,觀察有無紅腫、滲液等感染跡象。使用醫(yī)用棉簽蘸取碘伏溶液消毒時動作輕柔,不可強行撕揭結(jié)痂。術(shù)后1個月內(nèi)避免提重物或劇烈運動導(dǎo)致切口張力增加。
術(shù)后初期選擇高蛋白食物如魚肉、蛋類幫助組織修復(fù),搭配西藍花等十字花科蔬菜。限制油炸食品及含反式脂肪酸的糕點,每日飲水1500毫升以上。乳腺癌患者術(shù)后應(yīng)避免蜂王漿等含雌激素的保健品。
術(shù)后24小時內(nèi)臥床時抬高床頭30度,上肢避免超過90度的外展動作。1周后可進行散步等低強度運動,2周內(nèi)禁止游泳、打球等需胸肌發(fā)力的活動。淋巴清掃患者需堅持康復(fù)操預(yù)防上肢水腫。
接受乳房切除者可咨詢專業(yè)心理醫(yī)生,參加病友互助小組。通過正念冥想緩解焦慮情緒,家屬應(yīng)避免過度關(guān)注瘢痕。術(shù)后3個月是抑郁高發(fā)期,需密切觀察情緒變化。
良性腫瘤術(shù)后6個月復(fù)查超聲,惡性腫瘤需按醫(yī)囑進行放療化療。每年進行乳腺X線攝影檢查,攜帶既往病理報告對比。突發(fā)乳房皮膚橘皮樣變或腋窩腫塊需立即就診。
乳腺手術(shù)后應(yīng)穿著無鋼圈純棉內(nèi)衣減少摩擦,睡眠時采用半臥位減輕胸部壓力??祻?fù)期間記錄每日體溫及疼痛程度,出現(xiàn)38度以上發(fā)熱或切口劇痛應(yīng)及時就醫(yī)。合理補充維生素C促進膠原合成,但避免同時服用阿司匹林等影響凝血的藥物。保持規(guī)律作息有助于免疫功能恢復(fù),術(shù)后6個月內(nèi)避孕以防激素波動影響康復(fù)。
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