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老年人痛風(fēng)腳腫怎么辦

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老年人痛風(fēng)腳腫可通過調(diào)整飲食、多喝水、局部冷敷、使用藥物、手術(shù)治療等方式緩解。痛風(fēng)腳腫通常由高嘌呤飲食、尿酸排泄減少、關(guān)節(jié)損傷、遺傳因素、腎臟疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平,避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入,適量食用雞蛋和谷物。限制酒精攝入,尤其是啤酒含有較高嘌呤,容易誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。每日保持規(guī)律飲食,避免暴飲暴食或長時(shí)間空腹。

2、多喝水

每日飲水量保持在2000毫升以上,有助于促進(jìn)尿酸排泄??蛇x擇白開水、淡茶等低糖飲品,避免含糖飲料和酒精。分次少量飲用,避免一次性大量飲水增加腎臟負(fù)擔(dān)。觀察尿液顏色,保持淡黃色為佳。腎功能不全患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制飲水量。

3、局部冷敷

急性發(fā)作期可使用冰袋包裹毛巾冷敷腫痛關(guān)節(jié),每次15-20分鐘,間隔1-2小時(shí)重復(fù)。冷敷可減輕局部炎癥反應(yīng),緩解疼痛和腫脹。避免冰塊直接接觸皮膚,防止凍傷。發(fā)作初期48小時(shí)內(nèi)冷敷效果較好,慢性期不建議長期使用。如皮膚出現(xiàn)異常需立即停止。

4、使用藥物

急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊緩解疼痛和炎癥。降尿酸藥物如別嘌醇片、非布司他片需長期規(guī)律服用控制尿酸水平。秋水仙堿片可用于急性發(fā)作預(yù)防和治療。使用利尿劑患者需監(jiān)測(cè)腎功能,避免影響尿酸排泄。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可自行調(diào)整劑量。

5、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石并影響關(guān)節(jié)功能的患者,可考慮手術(shù)清除痛風(fēng)石。關(guān)節(jié)嚴(yán)重破壞者可進(jìn)行關(guān)節(jié)成形術(shù)或置換術(shù)改善功能。術(shù)前需控制尿酸水平在安全范圍,術(shù)后仍需長期藥物控制。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)需與醫(yī)生充分溝通,權(quán)衡利弊后決定。術(shù)后需加強(qiáng)護(hù)理,預(yù)防感染和促進(jìn)康復(fù)。

老年人痛風(fēng)腳腫日常需保持適度運(yùn)動(dòng),如散步、游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)損傷關(guān)節(jié)。控制體重在合理范圍,減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,遵醫(yī)囑調(diào)整藥物。注意足部,選擇寬松舒適鞋襪,避免壓迫。保持良好作息,避免過度疲勞和精神緊張。如出現(xiàn)持續(xù)腫痛或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī),防止并發(fā)癥發(fā)生。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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