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人流后需要注意什么，有哪些禁忌

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人流后需要注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈運動等，禁忌包括禁止性生活、盆浴、游泳、過度勞累及食用刺激性食物。

術(shù)后1-2周需以臥床休息為主，保持會陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰1-2次，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲。術(shù)后陰道出血量應(yīng)少于月經(jīng)量且持續(xù)時間不超過10天，若出血量突然增多或持續(xù)腹痛發(fā)熱需及時就醫(yī)。飲食上應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋的攝入，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素，避免生冷辛辣食物。術(shù)后1個月內(nèi)禁止提重物、跑步等增加腹壓的活動，建議選擇散步等低強度運動。

術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，性生活易導(dǎo)致逆行感染，需嚴(yán)格禁止性生活1個月。盆浴、游泳可能使污水進(jìn)入陰道引發(fā)盆腔炎，應(yīng)選擇淋浴。吸煙飲酒會影響子宮內(nèi)膜修復(fù)，術(shù)后3個月內(nèi)需戒除。阿司匹林等抗凝藥物可能加重出血，用藥前需咨詢醫(yī)生。情緒波動可能影響激素水平恢復(fù)，可通過聽音樂、閱讀等方式舒緩壓力。

術(shù)后2周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留，遵醫(yī)囑使用頭孢克肟膠囊預(yù)防感染或益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮。若出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味等感染征兆，可使用甲硝唑片聯(lián)合治療。術(shù)后卵巢功能恢復(fù)需要時間，可能出現(xiàn)短期月經(jīng)紊亂，一般2-3個月經(jīng)周期后可自行調(diào)整。建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，保持作息規(guī)律，半年內(nèi)做好避孕措施避免重復(fù)流產(chǎn)對子宮造成傷害。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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