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山櫻桃核的好處與功效

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山櫻桃核具有活血化瘀、潤(rùn)腸通便、止咳平喘等功效，其成分可能有助于改善血液循環(huán)、緩解便秘及呼吸道不適。山櫻桃核的使用需謹(jǐn)慎，避免過(guò)量或不當(dāng)處理導(dǎo)致中毒風(fēng)險(xiǎn)。

1、活血化瘀

山櫻桃核含有揮發(fā)油及有機(jī)酸類(lèi)成分，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，適用于跌打損傷后的淤血腫痛。使用時(shí)可將核研磨成粉外敷，或遵醫(yī)囑配伍其他活血藥材。需注意皮膚破損處禁用，孕婦及經(jīng)期女性避免內(nèi)服。

2、潤(rùn)腸通便

山櫻桃核中膳食纖維和油脂含量較高，能刺激腸道蠕動(dòng)，緩解燥熱型便秘?？蓪⑵涑粗坪笱心?，溫水送服。長(zhǎng)期便秘者需結(jié)合飲食調(diào)整，增加蔬菜水果攝入，避免依賴(lài)單一方法。

3、止咳平喘

山櫻桃核提取物對(duì)支氣管平滑肌有舒張作用，民間常用其煎水緩解慢性咳嗽。建議與杏仁、枇杷葉等配伍增強(qiáng)療效。哮喘急性發(fā)作時(shí)須及時(shí)就醫(yī)，不可替代正規(guī)治療。

4、抗氧化作用

山櫻桃核中的多酚類(lèi)物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷?？蓪⑵浣萦诘投染浦兄瞥杀＝★嬈罚咳诊嬘貌怀^(guò)50毫升。糖尿病患者及肝功能異常者慎用。

5、驅(qū)蟲(chóng)功效

山櫻桃核中的苦杏仁苷對(duì)蛔蟲(chóng)、絳蟲(chóng)有一定抑制作用。傳統(tǒng)用法是將核仁炒黃后空腹嚼服，現(xiàn)代更推薦使用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片等規(guī)范驅(qū)蟲(chóng)藥物，避免自行用藥風(fēng)險(xiǎn)。

使用山櫻桃核前需充分去除外層硬殼及胚芽，減少毒性物質(zhì)氰苷的攝入。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，不可替代藥物治療。日常儲(chǔ)存需防潮防霉變，兒童及過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)避免接觸。若出現(xiàn)頭暈、惡心等中毒癥狀，立即停止使用并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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