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皮膚紫外線過敏癢怎么辦

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皮膚紫外線過敏癢可通過冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、避免日曬、穿著防護(hù)衣物等方式治療。皮膚紫外線過敏通常由紫外線照射、光敏性物質(zhì)接觸、免疫異常、遺傳因素、皮膚屏障受損等原因引起。

1、冷敷緩解

皮膚紫外線過敏癢時(shí)，可用冷毛巾或冰袋包裹后敷于患處，每次10-15分鐘，每日重復(fù)多次。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕紅腫灼熱感，緩解瘙癢癥狀。冷敷后需保持皮膚干燥，避免摩擦刺激。

2、外用藥物

紫外線過敏癢可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等外用藥物。爐甘石洗劑能收斂止癢，適用于輕度紅腫；糖皮質(zhì)激素藥膏可抗炎消腫，但不宜長(zhǎng)期使用；他克莫司軟膏適用于反復(fù)發(fā)作的慢性光敏性皮炎。

3、口服藥物

嚴(yán)重瘙癢可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗組胺藥物。這類藥物通過阻斷組胺受體緩解瘙癢，可能出現(xiàn)嗜睡副作用。若伴有明顯炎癥反應(yīng)，醫(yī)生可能短期開具潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。

4、避免日曬

急性期應(yīng)嚴(yán)格避免陽光直射，尤其上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段。外出時(shí)選擇陰涼路線，使用遮陽傘等物理遮擋。玻璃窗無法完全阻隔長(zhǎng)波紫外線，室內(nèi)靠窗位置也需注意防護(hù)。

5、穿著防護(hù)衣物

選擇UPF50+的防曬衣物，覆蓋手臂和頸部。材質(zhì)以緊密編織的深色棉質(zhì)為佳，潮濕狀態(tài)下防護(hù)效果會(huì)下降。配合寬檐帽和UV400標(biāo)準(zhǔn)的太陽鏡，能減少面部和眼睛的紫外線暴露。

紫外線過敏患者日常需做好防曬護(hù)理，選擇無酒精、無香精的溫和護(hù)膚品，避免使用含果酸或維A酸等刺激性成分。飲食可增加富含維生素C的柑橘類水果和富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類，有助于減輕光敏反應(yīng)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)水皰、發(fā)熱等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，必要時(shí)進(jìn)行光斑貼試驗(yàn)等檢查明確過敏原。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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