36℃并不是低燒,是正常的體溫范圍,建議保持良好的生活習(xí)慣,避免出現(xiàn)異常體溫。
不同的測量部位,體溫的正常范圍也不同,腋下溫度一般在36-37℃,口腔溫度通常在36.3-37.2℃,肛門溫度大部分在36.5-37.7℃。而36℃處于這一區(qū)間中,是正常的體溫。
以口腔溫度為例,若溫度在37.3-38.0℃則屬于低燒。而引起低燒的原因一般與運動、精神等因素有關(guān),劇烈運動可能會導(dǎo)致體溫短時間升高,若精神壓力大也會擾亂體溫調(diào)節(jié)中樞,出現(xiàn)低燒。這類低燒一般可以自行緩解,若持續(xù)時間較長,可以通過冰敷的方式幫助降溫。
若長時間低燒,建議及時前往醫(yī)院治療,以免延誤病情。
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