根據(jù)您講述目前的癥狀，考慮對胎兒沒干擾，因為力量不大且腹壁、羊水、子宮壁對胎兒都有守護(hù)效用，目前懷上36周，而且是雙胎妊娠，建議適當(dāng)運動，嚴(yán)密仔細(xì)觀察胎動、有否腹痛、流水和滲血。以上是對"昨天不小心拍了幾下肚皮"這個問題的建議，期望對您有幫助，祝您健康!