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心率97左右意味著什么

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心率97次/分屬于正常范圍偏快，可能由生理因素或病理因素引起。正常成年人在安靜狀態(tài)下的心率范圍為60-100次/分，97次/分接近上限但未超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)值。

生理性心率偏快常見(jiàn)于情緒緊張、運(yùn)動(dòng)后、飲用咖啡或濃茶等刺激性飲料后。這些情況下交感神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致心臟搏動(dòng)加快，通常無(wú)須特殊處理，休息后可逐漸恢復(fù)。妊娠期女性因血容量增加，心率也可能輕度增快。部分人群天生基礎(chǔ)心率較高，但無(wú)其他不適癥狀時(shí)屬于個(gè)體差異。

病理性原因需警惕甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、發(fā)熱或早期心力衰竭等疾病。甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)加速新陳代謝，表現(xiàn)為持續(xù)心率增快伴多汗、手抖。慢性貧血患者因血液攜氧能力下降，心臟代償性加快搏動(dòng)以滿足供氧需求。感染引起的發(fā)熱狀態(tài)會(huì)使體溫每升高1℃，心率增加約10次/分。若心率持續(xù)超過(guò)100次/分或伴隨胸悶、頭暈等癥狀，建議完善心電圖、甲狀腺功能等檢查。

日常應(yīng)注意監(jiān)測(cè)靜息心率，避免過(guò)度攝入咖啡因和酒精。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳有助于增強(qiáng)心臟功能，但運(yùn)動(dòng)時(shí)心率不宜超過(guò)220減去年齡的數(shù)值。若發(fā)現(xiàn)心率持續(xù)偏高或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診評(píng)估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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