孕婦又吐又拉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。又吐又拉可能與妊娠反應(yīng)、胃腸炎、食物中毒、電解質(zhì)紊亂、先兆流產(chǎn)等因素有關(guān)。
孕婦又吐又拉時(shí)需選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、饅頭等,避免油膩辛辣刺激食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān),可嘗試進(jìn)食蘇打餅干、烤面包片等干性食物緩解惡心感。若嘔吐嚴(yán)重可暫時(shí)禁食2-4小時(shí)后再嘗試進(jìn)食。
頻繁嘔吐腹瀉會(huì)導(dǎo)致體液大量丟失,需要及時(shí)補(bǔ)充水分防止脫水。可少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液,每次50-100毫升,間隔10-15分鐘。避免一次性大量飲水刺激胃部加重嘔吐。觀察尿液顏色,若呈深黃色提示需加強(qiáng)補(bǔ)水。
保持臥床休息有助于緩解不適癥狀,建議采取左側(cè)臥位減輕子宮對(duì)胃腸的壓迫。保持室內(nèi)空氣流通,避免異味刺激??赏ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、深呼吸等方式放松身心,減輕妊娠反應(yīng)引起的焦慮情緒。保證充足睡眠,避免過(guò)度勞累誘發(fā)癥狀加重。
若癥狀持續(xù)不緩解可遵醫(yī)囑使用維生素B6片、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。維生素B6可減輕妊娠嘔吐,蒙脫石散能保護(hù)胃腸黏膜,益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。禁止自行服用止吐止瀉藥物,特別是妊娠早期需嚴(yán)格避免使用可能致畸的藥物。
當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重脫水、持續(xù)高熱、腹痛劇烈、陰道流血等情況時(shí)需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行血常規(guī)、電解質(zhì)檢查,必要時(shí)給予靜脈補(bǔ)液治療。若懷疑先兆流產(chǎn)需進(jìn)行超聲檢查和孕酮水平檢測(cè),根據(jù)結(jié)果采取保胎措施。妊娠劇吐患者可能需要住院進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)支持治療。
孕婦又吐又拉期間需密切觀察癥狀變化,記錄嘔吐腹瀉次數(shù)和性狀。保持會(huì)陰清潔,每次排便后用溫水清洗。注意腹部保暖,可用熱水袋熱敷緩解腸痙攣。癥狀緩解后逐漸恢復(fù)正常飲食,優(yōu)先選擇富含維生素和礦物質(zhì)的食物。定期產(chǎn)檢,向醫(yī)生詳細(xì)匯報(bào)消化系統(tǒng)癥狀。若體重下降超過(guò)孕前5%或出現(xiàn)頭暈乏力等嚴(yán)重癥狀需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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