空腹葡萄糖是指空腹血糖，兩者是同一概念的不同表述，均指禁食8-12小時后測量的血液中葡萄糖濃度。
空腹葡萄糖檢測是臨床評估糖代謝狀態(tài)的常用指標(biāo)，主要用于糖尿病篩查和診斷。檢測前需嚴(yán)格保持8-12小時不攝入任何含熱量食物或飲料，僅可少量飲水。該指標(biāo)能反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能和肝臟葡萄糖輸出情況，正常參考值為3.9-6.1毫摩爾每升。若結(jié)果超過7.0毫摩爾每升且伴有典型糖尿病癥狀，或兩次檢測均達到此標(biāo)準(zhǔn)，可診斷為糖尿病。檢測結(jié)果受多種因素影響，包括前一晚飲食結(jié)構(gòu)、應(yīng)激狀態(tài)、藥物使用等，因此需結(jié)合糖化血紅蛋白、餐后血糖等指標(biāo)綜合判斷。
部分特殊情況下可能出現(xiàn)檢測誤差，如采血時間超過空腹時限、檢測前劇烈運動、夜間低血糖后反跳性高血糖等。妊娠期女性因生理性胰島素抵抗，空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)更為嚴(yán)格。對于存在慢性肝病、內(nèi)分泌疾病或服用糖皮質(zhì)激素的患者，需考慮原發(fā)病對葡萄糖代謝的干擾。若檢測結(jié)果處于6.1-7.0毫摩爾每升的臨界范圍，建議進行口服葡萄糖耐量試驗進一步明確診斷。
維持正常空腹血糖需建立健康生活方式，每日規(guī)律進食三餐并控制精制碳水化合物攝入，選擇全谷物、豆類等低升糖指數(shù)食物。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，可增強胰島素敏感性。避免熬夜和過度精神壓力，定期監(jiān)測血糖指標(biāo)。對于糖尿病高危人群如有家族史、超重者，建議每半年檢測空腹血糖及糖化血紅蛋白。若發(fā)現(xiàn)空腹血糖異常應(yīng)及時就醫(yī)，由?？漆t(yī)生制定個體化管理方案，切勿自行用藥干預(yù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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