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為什么會(huì)得驚恐癥

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驚恐癥可能由遺傳因素、心理創(chuàng)傷、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性壓力、軀體疾病等原因引起，表現(xiàn)為突發(fā)性心悸、出汗、顫抖等強(qiáng)烈恐懼感?？赏ㄟ^(guò)心理治療、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、遺傳因素

家族中有焦慮障礙病史者患病概率顯著增高，可能與5-羥色胺轉(zhuǎn)運(yùn)體基因多態(tài)性相關(guān)。建議親屬出現(xiàn)早期焦慮癥狀時(shí)及時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)，避免過(guò)度應(yīng)激刺激。

2、心理創(chuàng)傷

童年虐待、重大事故等創(chuàng)傷經(jīng)歷可能導(dǎo)致杏仁核過(guò)度敏感，表現(xiàn)為對(duì)微小刺激產(chǎn)生過(guò)度警覺(jué)反應(yīng)。暴露療法配合帕羅西汀片等藥物可逐步改善癥狀。

3、神經(jīng)遞質(zhì)失衡

γ-氨基丁酸受體功能異?；蛉ゼ?a href="http://www.deprekin.com/k/917lugaqk52s6st.html" target="_blank">腎上腺素系統(tǒng)紊亂時(shí)，易引發(fā)突發(fā)性交感神經(jīng)興奮。草酸艾司西酞普蘭片等SSRI類(lèi)藥物可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平。

4、慢性壓力

長(zhǎng)期工作壓力或人際關(guān)系緊張持續(xù)激活下丘腦-垂體-腎上腺軸，導(dǎo)致皮質(zhì)醇水平異常。認(rèn)知行為治療聯(lián)合勞拉西泮片短期使用可中斷惡性循環(huán)。

5、軀體疾病

甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等疾病可能誘發(fā)類(lèi)似驚恐發(fā)作癥狀。需先治療原發(fā)病，必要時(shí)聯(lián)用阿普唑侖片控制急性發(fā)作。

驚恐癥患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，飲食注意補(bǔ)充富含ω-3脂肪酸的三文魚(yú)、核桃等食物，避免攝入過(guò)量咖啡因。建議記錄發(fā)作誘因與持續(xù)時(shí)間，定期復(fù)查時(shí)向醫(yī)生提供詳細(xì)日志。癥狀緩解后仍須維持6-12個(gè)月鞏固治療，突然停藥可能導(dǎo)致癥狀反彈。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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