高血壓的高壓最高能達(dá)到300毫米汞柱以上,但這種情況極為罕見且屬于高血壓危象,需立即就醫(yī)。高血壓通常分為輕度、中度和重度,高壓超過180毫米汞柱即屬于重度高血壓。
高血壓的高壓值在140-159毫米汞柱屬于輕度高血壓,患者可能無明顯癥狀或僅有輕微頭暈、頭痛。160-179毫米汞柱屬于中度高血壓,可能出現(xiàn)心悸、視力模糊等癥狀。超過180毫米汞柱屬于重度高血壓,可能伴隨劇烈頭痛、惡心嘔吐、胸痛等癥狀。長期未控制的高血壓可能導(dǎo)致靶器官損害,如心臟肥大、腎功能不全等。測量血壓時需保持安靜狀態(tài),避免情緒激動或劇烈運動后立即測量,以免影響結(jié)果準(zhǔn)確性。高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測血壓,記錄數(shù)值變化,及時調(diào)整治療方案。
高血壓危象時高壓可急劇升高至300毫米汞柱以上,此時可能出現(xiàn)腦出血、急性心力衰竭等危及生命的并發(fā)癥。這種情況需要立即撥打急救電話,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈降壓藥物。高血壓危象常見誘因包括擅自停用降壓藥、急性應(yīng)激、嗜鉻細(xì)胞瘤等。對于長期高血壓患者,突然出現(xiàn)劇烈頭痛、意識模糊、抽搐等癥狀時,需警惕高血壓危象的發(fā)生。高血壓危象屬于醫(yī)療急癥,不可自行服用藥物或拖延就醫(yī)。
高血壓患者日常需保持低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入不超過5克,多吃新鮮蔬菜水果。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如快走、游泳等,每周至少150分鐘。保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒,控制體重在正常范圍。遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥物,不可自行增減藥量或停藥。定期復(fù)查血壓和靶器官功能,出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。家屬應(yīng)學(xué)會測量血壓和識別高血壓急癥癥狀,以便及時處理緊急情況。
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