人流后一般不建議立即喝咖啡,術(shù)后1-2周內(nèi)應(yīng)盡量避免飲用??Х纫蚩赡苡绊懶g(shù)后恢復(fù),建議待身體基本恢復(fù)后再根據(jù)情況適量飲用。
咖啡因會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),可能導(dǎo)致血管收縮和血壓波動,不利于術(shù)后子宮內(nèi)膜修復(fù)??Х鹊睦蜃饔每赡芗又匦g(shù)后虛弱狀態(tài),部分女性飲用后可能出現(xiàn)心悸或失眠,影響休息質(zhì)量。含咖啡因飲品還可能抑制鐵元素吸收,而人流后需補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血。
極少數(shù)對咖啡因代謝較快的女性,在術(shù)后恢復(fù)良好且無不適癥狀時,可咨詢醫(yī)生后少量飲用低因咖啡。但需注意避免空腹飲用,建議搭配食物減輕胃腸刺激,單日咖啡因攝入量不超過100毫克。
術(shù)后飲食應(yīng)以溫補(bǔ)易消化為主,可適量增加瘦肉、動物肝臟等富鐵食物,配合新鮮蔬菜水果促進(jìn)營養(yǎng)吸收。保持充足睡眠,避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動,術(shù)后2周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。如有持續(xù)腹痛、異常出血或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
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