陳皮姜米茶通??梢则?qū)寒,但要避免一次性喝得過多。
陳皮姜米茶主要由陳皮、生姜制作而成,從中醫(yī)學(xué)的角度分析,陳皮性溫,具有理氣健脾的作用,生姜性熱,具有解表散寒、溫中止嘔等作用。陳皮、生姜搭配制作陳皮姜米茶后,有較好的促進(jìn)消化、驅(qū)寒、潤肺等作用。對(duì)于存在風(fēng)寒感冒的人群而言,適量喝陳皮姜米茶,有助于排出身體中的寒氣,從而緩解可能存在的發(fā)熱、怕冷等不適癥狀。陳皮姜米茶還可緩解女性存在的痛經(jīng)、手足冰涼等不適癥狀。
需注意,要避免過量喝陳皮姜米茶,以免影響身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收,可能會(huì)誘發(fā)咽痛、便秘、口腔潰瘍等上火癥狀,不利于身體的健康。
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