空氣不好就咳嗽可能與空氣污染、過(guò)敏反應(yīng)、呼吸道感染、慢性呼吸道疾病、胃食管反流等因素有關(guān),可通過(guò)避免接觸污染物、使用藥物、改善生活習(xí)慣等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。
空氣中存在粉塵、煙霧、化學(xué)氣體等污染物時(shí),可能刺激呼吸道黏膜導(dǎo)致咳嗽。長(zhǎng)期暴露于污染環(huán)境可能引發(fā)慢性支氣管炎或哮喘。建議減少外出,使用空氣凈化器,外出時(shí)佩戴口罩。若咳嗽持續(xù),可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、復(fù)方甘草片、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物緩解癥狀。
花粉、塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原可能誘發(fā)過(guò)敏性咳嗽或變應(yīng)性鼻炎,表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳伴鼻癢。過(guò)敏體質(zhì)者需定期清潔居住環(huán)境,避免接觸過(guò)敏原。急性發(fā)作時(shí)可使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸西替利嗪滴劑等抗過(guò)敏藥物,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
病毒或細(xì)菌感染可能造成咽喉炎、支氣管炎等疾病,空氣污染會(huì)加重呼吸道炎癥反應(yīng)?;颊呖赡艹霈F(xiàn)咳痰、發(fā)熱等癥狀。需保持室內(nèi)通風(fēng),多飲水休息。若確診細(xì)菌感染,醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑、羅紅霉素分散片等抗生素治療。
哮喘、慢性阻塞性肺疾病患者呼吸道敏感,空氣污染易誘發(fā)咳嗽、胸悶等癥狀。此類患者需規(guī)范使用沙美特羅替卡松粉吸入劑、噻托溴銨粉霧劑等控制病情,避免接觸冷空氣及刺激性氣體。日??蛇M(jìn)行呼吸功能鍛煉增強(qiáng)肺功能。
胃酸反流刺激咽喉可能引起慢性咳嗽,空氣污染會(huì)加重癥狀。患者常伴反酸、燒心感。建議睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭15-20厘米。醫(yī)生可能建議服用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物控制反流。
日常需保持室內(nèi)濕度40%-60%,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),避免使用刺激性氣味的清潔劑。吸煙者應(yīng)戒煙,霧霾天氣減少戶外活動(dòng)。若咳嗽超過(guò)2周不緩解或出現(xiàn)咯血、呼吸困難等癥狀,應(yīng)立即就診呼吸科或耳鼻喉科。飲食宜清淡,適量食用銀耳、百合、白蘿卜等潤(rùn)肺食材,避免辛辣油膩食物刺激呼吸道。
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