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腰下方，臀部上方隱隱作痛怎么回事，怎么辦

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腰下方，臀部上方隱隱作痛可能是坐姿不正確、臀部受涼、腰肌勞損、急性腰扭傷、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?，患者可以在確診病因后，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

1、坐姿不正確：長時間保持一個姿勢，尤其是坐姿不正確，會導(dǎo)致局部肌肉受壓，從而引起疼痛。此時，應(yīng)定期更換姿勢，避免長時間久坐或久站，以緩解疼痛。

2、臀部受涼：如果臀部受到寒涼刺激，可能會導(dǎo)致肌肉緊張，進(jìn)而引發(fā)疼痛。此時，可以使用熱毛巾或熱水袋進(jìn)行局部熱敷，或者進(jìn)行按摩，以緩解疼痛。

3、腰肌勞損：由于長期勞累、著涼或不恰當(dāng)姿勢引起腰背部肌肉慢性無菌性炎癥，進(jìn)而導(dǎo)致臀部上方、腰部下方疼痛。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過局部熱敷、烤電等方式進(jìn)行治療。

4、急性腰扭傷：由于彎腰搬重物時突發(fā)腰背部肌肉扭傷，肌肉出血、水腫，引起臀部上方、腰部下方疼痛?；颊呖梢栽趯I(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用活血止痛膠囊、通絡(luò)止痛膠囊、消瘀飲等藥物，能有效改善不適癥狀。

5、腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫刺激局部神經(jīng)，導(dǎo)致臀部上方、腰部下方疼痛，常合并下肢的麻木、疼痛。治療上，主要是臥床休息，牽引治療，可以在醫(yī)生建議下使用獨活寄生丸、對乙酰氨基酚片、依托考昔片等藥物配合治療。

患者應(yīng)遵循醫(yī)囑，定期進(jìn)行檢查，以便于制定專業(yè)的治療方案，幫助患者盡快恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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