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鹿茸片泡水喝的功效與作用是什么

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鹿茸片泡水喝具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨、益精血、抗疲勞等功效，適用于腎陽(yáng)虛衰、精血不足、筋骨萎軟等人群。

1、補(bǔ)腎壯陽(yáng)

鹿茸片性溫，歸腎經(jīng)，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，改善腎陽(yáng)虛引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄等癥狀。其含有的鹿茸多肽和激素類物質(zhì)可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能。

2、強(qiáng)筋健骨

鹿茸富含膠原蛋白、硫酸軟骨素等成分，能促進(jìn)成骨細(xì)胞增殖，延緩骨質(zhì)疏松，對(duì)骨折愈合、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有輔助改善作用。

3、益精血

鹿茸中的氨基酸、微量元素及促紅細(xì)胞生成素可刺激骨髓造血功能，改善貧血、面色蒼白等精血虧虛癥狀。

4、抗疲勞

鹿茸多糖和抗氧化成分能增強(qiáng)線粒體功能，降低運(yùn)動(dòng)后血乳酸水平，緩解體力透支引起的乏力感。

5、調(diào)節(jié)免疫

鹿茸提取物可激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，提高機(jī)體對(duì)病原體的防御能力，減少感冒等疾病發(fā)生概率。

鹿茸片泡水建議每日用量1-2克，沸水沖泡后加蓋燜10分鐘飲用，陰虛火旺者慎用。服用期間避免辛辣刺激飲食，可搭配枸杞、紅棗增強(qiáng)補(bǔ)益效果。若出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應(yīng)停用，高血壓患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。長(zhǎng)期服用者建議每服用2周停用1周，避免激素蓄積。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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