蒲公英荷葉苦丁茶通常不能長(zhǎng)期喝。
蒲公英富含蒲公英甾醇、膽堿、菊糖等,有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效,荷葉含有荷葉堿、黃酮類等成分,能清暑化濕、升發(fā)清陽(yáng);苦丁茶包含苦丁皂苷、黃酮類等,可散風(fēng)熱、清頭目。三者基本屬于涼性,一般不可以長(zhǎng)期飲用。因?yàn)殚L(zhǎng)期飲用此茶,易使體內(nèi)寒氣積聚,損傷脾胃陽(yáng)氣,導(dǎo)致脾胃虛寒,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、消化不良等癥狀。特別是本身脾胃虛弱、體質(zhì)虛寒的人群,更應(yīng)謹(jǐn)慎。此茶一般取適量蒲公英、荷葉、苦丁,用開水沖泡后飲用,味道清苦。
日常飲用時(shí),可偶爾間斷飲用,每次沖泡量不宜過(guò)多。飲用期間,若出現(xiàn)胃腸不適,應(yīng)立即停飲。在保存中藥時(shí),需要置于干燥通風(fēng)處,避免受潮霉變。
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