新手不建議自行針灸。針灸屬于專業(yè)醫(yī)療操作,需嚴(yán)格掌握解剖知識(shí)、消毒規(guī)范及針刺手法,自行操作可能導(dǎo)致感染、神經(jīng)損傷或內(nèi)臟刺傷等風(fēng)險(xiǎn)。
針灸治療需精準(zhǔn)定位穴位,多數(shù)穴位與神經(jīng)、血管或臟器相鄰。例如風(fēng)池穴靠近延髓,錯(cuò)誤進(jìn)針可能損傷腦干。足三里穴針刺過深可能刺破脛前動(dòng)脈。非專業(yè)人員無法判斷個(gè)體差異如穴位變異、肥胖者皮下脂肪厚度等影響因素。操作時(shí)還需注意針具消毒不徹底可能引發(fā)局部感染或血源性傳染病傳播。
部分特殊人群更需謹(jǐn)慎。孕婦誤刺合谷穴可能誘發(fā)宮縮,糖尿病患者皮膚愈合能力差易繼發(fā)感染。高血壓患者刺激某些穴位可能引起血壓波動(dòng)。即便使用一次性無菌針具,手法不當(dāng)仍可能造成滯針、彎針或斷針事故。臨床常見因自行針灸導(dǎo)致氣胸、血腫的案例。
建議通過正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受針灸治療,執(zhí)業(yè)醫(yī)師會(huì)評估體質(zhì)后制定方案。治療前應(yīng)告知藥物過敏史和基礎(chǔ)疾病,治療中保持體位穩(wěn)定避免移動(dòng),治療后注意針孔24小時(shí)內(nèi)避水??膳浜习摹喂薜葌鹘y(tǒng)療法,但均需專業(yè)人員操作。日??赏ㄟ^按壓耳穴、揉按足底反射區(qū)等無創(chuàng)方式保健,出現(xiàn)暈針現(xiàn)象需立即平臥并飲用溫糖水。
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