糖尿病治療需綜合生活方式干預(yù)、血糖監(jiān)測、藥物治療及并發(fā)癥管理,主要措施包括飲食控制、規(guī)律運(yùn)動、口服降糖藥或胰島素治療等。
飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ),需限制精制糖和高脂肪食物攝入,增加全谷物和蔬菜比例,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。規(guī)律運(yùn)動有助于提高胰島素敏感性,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳,配合抗阻訓(xùn)練效果更佳。血糖監(jiān)測需每日進(jìn)行空腹和餐后測量,使用血糖儀記錄數(shù)據(jù)以調(diào)整治療方案??诜堤撬幊S枚纂p胍片、格列美脲片等,需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。胰島素治療適用于1型糖尿病或口服藥失效的2型糖尿病,常用門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等。并發(fā)癥管理需定期檢查眼底、腎功能和神經(jīng)病變,出現(xiàn)異常及時干預(yù)。
糖尿病患者需長期保持均衡飲食和適度運(yùn)動,避免吸煙飲酒,定期監(jiān)測血糖和并發(fā)癥指標(biāo)。建議隨身攜帶糖果預(yù)防低血糖,足部護(hù)理需每日檢查防止?jié)儭=⒁?guī)律作息習(xí)慣,保持情緒穩(wěn)定有助于血糖控制。出現(xiàn)視力模糊、肢體麻木等癥狀應(yīng)立即就醫(yī),治療期間不可擅自停藥或更改劑量。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)急救知識,協(xié)助患者進(jìn)行日常健康管理。
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