凍著可能會(huì)引起發(fā)燒,但并非必然。受涼后是否發(fā)燒與個(gè)體免疫力、病原體暴露程度等因素有關(guān)。
當(dāng)人體長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境時(shí),呼吸道黏膜血管收縮會(huì)導(dǎo)致局部免疫力下降,此時(shí)空氣中的病毒或細(xì)菌更容易侵入引發(fā)感染。常見病原體包括流感病毒、鼻病毒等,感染后可能出現(xiàn)體溫升高、頭痛、肌肉酸痛等典型感冒癥狀。嬰幼兒、老年人等免疫力較弱人群更易因受涼誘發(fā)呼吸道感染。
部分人群受涼后僅出現(xiàn)鼻塞、流涕等局部癥狀而無發(fā)熱,這與感染的病原體毒力較弱或免疫系統(tǒng)及時(shí)清除病原體有關(guān)。但若出現(xiàn)寒戰(zhàn)、持續(xù)高熱超過38.5攝氏度,可能提示細(xì)菌性感染如急性扁桃體炎,需就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)等檢查。
預(yù)防受涼后發(fā)燒需注意保暖,尤其需保護(hù)頸部、足部等易受寒部位。日常可適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),飲食中保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的攝入。出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時(shí)應(yīng)多飲溫水,體溫超過38.5攝氏度可物理降溫,若伴隨意識(shí)模糊、抽搐等嚴(yán)重癥狀須立即就醫(yī)。恢復(fù)期間保持室內(nèi)空氣流通,避免重復(fù)受涼加重病情。
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