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眼睛干澀畏光怎么回事

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眼睛干澀畏光可能由干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、視疲勞、維生素A缺乏等原因引起，可通過(guò)人工淚液滴眼、抗炎治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)整用眼習(xí)慣、佩戴防藍(lán)光眼鏡等方式緩解。

1、干眼癥

干眼癥是淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快導(dǎo)致的眼表干燥，常見(jiàn)于長(zhǎng)期使用電子屏幕、空調(diào)環(huán)境或佩戴隱形眼鏡人群。癥狀包括眼干、異物感、畏光，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)視力波動(dòng)?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液緩解，熱敷眼瞼幫助瞼板腺分泌油脂。避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒。

2、結(jié)膜炎

細(xì)菌性或過(guò)敏性結(jié)膜炎會(huì)引發(fā)結(jié)膜充血、分泌物增多，伴隨畏光流淚。細(xì)菌感染需用左氧氟沙星滴眼液，過(guò)敏需用色甘酸鈉滴眼液。避免揉眼，冷敷減輕充血，外出佩戴墨鏡阻擋紫外線(xiàn)刺激。

3、角膜炎

角膜上皮損傷或感染會(huì)導(dǎo)致明顯畏光、疼痛、視力下降。病毒性角膜炎需用更昔洛韋眼用凝膠，真菌性需用那他霉素滴眼液。需及時(shí)就醫(yī)防止角膜潰瘍，避免強(qiáng)光照射，睡眠時(shí)使用眼罩保護(hù)。

4、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為眼干、脹痛、畏光。建議使用七葉洋地黃雙苷滴眼液改善調(diào)節(jié)功能，配合眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練。保持閱讀距離30厘米以上，屏幕亮度與環(huán)境光一致。

5、維生素A缺乏

維生素A不足會(huì)影響淚液分泌和角膜健康，出現(xiàn)夜盲、結(jié)膜干燥斑。可口服維生素A軟膠囊，多食用動(dòng)物肝臟、胡蘿卜。長(zhǎng)期缺乏需排查吸收障礙疾病，如克羅恩病。

日常需保持環(huán)境濕度40%-60%，減少隱形眼鏡佩戴時(shí)間，飲食增加深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或伴隨眼痛、視力下降，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行淚液分泌試驗(yàn)、角膜熒光染色等檢查。避免自行長(zhǎng)期使用含防腐劑的眼藥水，防止藥物性干眼。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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