脫臼可通過手法復位、固定制動、藥物治療、康復訓練、手術治療等方式處理。脫臼通常由外傷、關節(jié)發(fā)育異常、肌肉失衡、韌帶松弛、病理性關節(jié)破壞等原因引起。
1、手法復位
急性脫臼后需立即由專業(yè)醫(yī)生進行手法復位。醫(yī)生會根據(jù)脫臼關節(jié)類型采用牽引回旋法或提拉推擠法等技術，將錯位的關節(jié)恢復到正常解剖位置。復位過程中可能伴隨短暫疼痛，需配合醫(yī)生放松肌肉。復位后需通過X光確認關節(jié)對位情況。
2、固定制動
復位成功后需用支具或石膏固定關節(jié)2-4周。上肢脫臼常用三角巾懸吊固定，下肢脫臼需使用膝關節(jié)支具或髖關節(jié)外展支架。固定期間避免負重活動，但可進行肌肉等長收縮訓練防止萎縮。拆除固定裝置前需復查影像學檢查。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解急性期疼痛腫脹，配合硫酸氨基葡萄糖膠囊促進軟骨修復。若存在關節(jié)腔積血可穿刺抽吸后注射玻璃酸鈉注射液。反復脫臼者可短期服用氯唑沙宗片降低肌張力。
4、康復訓練
拆除固定后需進行漸進式康復，早期以被動關節(jié)活動為主，使用CPM機輔助訓練。中期加入彈力帶抗阻練習增強周圍肌群力量，后期通過平衡墊訓練改善本體感覺。整個康復周期需持續(xù)6-12周，避免過早進行劇烈運動。
5、手術治療
對于習慣性脫臼或合并骨折的病例，可能需行關節(jié)囊修補術或Latarget骨塊移植術。關節(jié)鏡手術可同期處理盂唇損傷和游離體，術后需配合系統(tǒng)性康復。嚴重骨關節(jié)炎繼發(fā)的脫臼可能需要人工關節(jié)置換術。
脫臼處理后需注意日常防護，避免提重物或突然扭轉(zhuǎn)動作。飲食上增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，配合維生素D3促進鈣吸收?？祻推诳蛇M行游泳、騎自行車等低沖擊運動，逐步恢復關節(jié)活動度。若出現(xiàn)關節(jié)僵硬、異常響聲等不適需及時復診，定期隨訪評估關節(jié)穩(wěn)定性。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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