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怎么判斷自己是不是得了肩周炎

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判斷是否患有肩周炎可通過(guò)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、夜間疼痛加重、特定壓痛點(diǎn)和肌肉萎縮等典型癥狀初步識(shí)別。肩周炎可能與長(zhǎng)期勞損、糖尿病、甲狀腺疾病或外傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為肩部持續(xù)性鈍痛、抬臂困難等癥狀。

1、活動(dòng)受限

肩周炎患者主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限,外展、上舉、后伸等動(dòng)作完成困難,嚴(yán)重時(shí)無(wú)法梳頭或穿衣。病程進(jìn)展可能伴隨關(guān)節(jié)囊粘連,需通過(guò)爬墻訓(xùn)練、鐘擺運(yùn)動(dòng)等康復(fù)鍛煉改善。

2、夜間痛

靜息狀態(tài)下疼痛加劇是特征性表現(xiàn),尤其夜間側(cè)臥壓迫患側(cè)時(shí)明顯,可能影響睡眠。熱敷或調(diào)整睡姿可暫時(shí)緩解,但需結(jié)合抗炎治療控制滑膜炎性反應(yīng)。

3、壓痛點(diǎn)

肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱、肩峰下及喙突處存在固定壓痛,觸診時(shí)疼痛放射至三角肌區(qū)域。局部封閉注射復(fù)方倍他米松注射液或口服塞來(lái)昔布膠囊可針對(duì)性消炎鎮(zhèn)痛。

4、肌肉萎縮

長(zhǎng)期制動(dòng)可能導(dǎo)致三角肌、岡上肌等萎縮,表現(xiàn)為患側(cè)肩部肌肉體積減小。早期介入電刺激治療配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)有助于延緩萎縮進(jìn)程。

5、影像學(xué)依據(jù)

X線檢查可排除骨性病變,MRI能顯示關(guān)節(jié)囊增厚和盂肱韌帶攣縮。超聲引導(dǎo)下關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度,配合針灸推拿等中醫(yī)療法效果更佳。

日常應(yīng)避免提重物及過(guò)度使用空調(diào)直吹肩部,睡眠時(shí)用枕頭支撐患肢減輕壓力。建議進(jìn)行肩關(guān)節(jié)環(huán)繞、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等低強(qiáng)度鍛煉,疼痛持續(xù)2周以上或功能明顯障礙時(shí)需及時(shí)至骨科或康復(fù)科就診,必要時(shí)采用關(guān)節(jié)鏡松解術(shù)治療晚期粘連。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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