拔牙后疼痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、避免刺激傷口、調(diào)整飲食等方式緩解。拔牙后疼痛通常由創(chuàng)傷反應(yīng)、感染、干槽癥、神經(jīng)刺激、凝血異常等原因引起。
拔牙后24小時內(nèi)可用冰袋冷敷面部對應(yīng)區(qū)域,每次10-15分鐘,間隔30分鐘重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出,緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚,冰袋需用干凈毛巾包裹。
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用,適用于中度疼痛。若出現(xiàn)劇烈疼痛或持續(xù)發(fā)熱需及時復(fù)診。
術(shù)后24小時后可用溫鹽水輕輕漱口,使用氯己定含漱液等抗菌漱口水預(yù)防感染。刷牙時避開創(chuàng)面,使用軟毛牙刷??谇恍l(wèi)生不良可能導(dǎo)致創(chuàng)口感染,加重疼痛。
術(shù)后48小時內(nèi)禁止吸煙、飲酒、用吸管吮吸,避免劇烈運動或熱水浴。這些行為可能破壞血凝塊,引發(fā)繼發(fā)出血或干槽癥。說話時減少面部肌肉活動幅度。
術(shù)后2-3天選擇溫涼流質(zhì)或軟食,如牛奶、雞蛋羹、米糊等。避免辛辣、過熱、堅硬食物刺激創(chuàng)面。適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復(fù)。
拔牙后需保持充足休息,睡眠時墊高枕頭減少局部充血。術(shù)后3天內(nèi)避免乘坐飛機或潛水等氣壓變化大的活動。若出現(xiàn)劇烈疼痛持續(xù)超過3天、口腔異味、發(fā)熱超過38.5℃或大量出血,應(yīng)立即就醫(yī)檢查是否發(fā)生干槽癥或感染。日常可適量食用獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果促進愈合,但需避免酸性物質(zhì)直接接觸創(chuàng)面。恢復(fù)期間建議使用兒童軟毛牙刷輕柔清潔牙齒,飯后及時用生理鹽水漱口保持口腔衛(wèi)生。
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