戶塵螨和屋塵螨過(guò)敏的治療方法主要有避免接觸過(guò)敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗和生活方式調(diào)整。
減少環(huán)境中塵螨的數(shù)量是治療的基礎(chǔ)。塵螨主要滋生在床墊、枕頭、被褥、地毯和布藝家具中??梢允褂梅莉舱趾驼硖讓m螨隔離。每周用熱水清洗床品有助于殺滅塵螨。保持室內(nèi)濕度低于百分之五十,使用除濕機(jī)或空調(diào),定期清掃和吸塵,移除地毯和厚重窗簾,都能有效控制塵螨滋生。
藥物治療能有效緩解過(guò)敏癥狀。常用藥物包括口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片,能夠減輕打噴嚏和流涕。鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑,可以減輕鼻腔炎癥。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片也常用于控制過(guò)敏反應(yīng)。
免疫治療是針對(duì)過(guò)敏的根本性治療方法之一。通過(guò)定期皮下注射或舌下含服塵螨過(guò)敏原提取物,使免疫系統(tǒng)逐漸適應(yīng)并降低敏感性。整個(gè)治療周期較長(zhǎng),通常需要持續(xù)數(shù)年,但能帶來(lái)長(zhǎng)期的效果,減少對(duì)藥物的依賴。
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔是一種安全的輔助療法。這種方法能直接沖洗掉鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原、黏液和炎癥物質(zhì),緩解鼻塞、鼻癢和流涕。每日進(jìn)行一次或兩次沖洗,可以使用專用的鼻腔沖洗器或洗鼻壺來(lái)完成。
改善居住環(huán)境的生活習(xí)慣對(duì)控制過(guò)敏至關(guān)重要。除了定期清潔,還應(yīng)選擇易于清潔的家具,如木質(zhì)或皮革沙發(fā)。避免在臥室內(nèi)放置毛絨玩具,書籍應(yīng)存放在封閉書柜中。使用高效空氣過(guò)濾器的吸塵器,并在打掃時(shí)佩戴口罩,都能減少塵螨暴露。
除了上述專業(yè)治療,日常護(hù)理也扮演重要角色。保持室內(nèi)通風(fēng)干燥,避免使用加濕器,選擇可水洗的玩具,定期暴曬被褥,飲食上注意均衡營(yíng)養(yǎng)以增強(qiáng)免疫力,適度進(jìn)行體育鍛煉,都有助于改善過(guò)敏體質(zhì)和控制癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
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