竇性心律過速通??梢灾魏?,多數(shù)情況下通過調(diào)整生活方式或治療原發(fā)病即可緩解,少數(shù)情況需長期藥物控制。
竇性心律過速若由生理性因素如情緒緊張、劇烈運(yùn)動或飲用咖啡引起,去除誘因后心率可自然恢復(fù)正常。建議避免刺激性飲品,保持規(guī)律作息,通過深呼吸或冥想緩解壓力。若伴隨心悸或頭暈,可短時間臥床休息并監(jiān)測心率變化。
若由貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)或心力衰竭等疾病引發(fā),需針對原發(fā)病治療。例如甲狀腺功能亢進(jìn)患者需服用甲巰咪唑片抑制激素分泌,貧血患者可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片改善血紅蛋白水平。部分患者可能需使用鹽酸普萘洛爾片等藥物控制心率,但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
日常應(yīng)避免熬夜和過度勞累,限制酒精及高咖啡因飲食攝入。可適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動,避免劇烈活動誘發(fā)心動過速。定期監(jiān)測心率并記錄發(fā)作情況,若持續(xù)出現(xiàn)胸悶、暈厥等癥狀或靜息心率超過100次/分,應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查心電圖或動態(tài)心電監(jiān)測,必要時調(diào)整治療方案。合并高血壓或糖尿病患者需同時控制基礎(chǔ)疾病,減少心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。
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