牙周袋可通過觀察牙齦顏色、形態(tài)及自測出血情況初步判斷,但需專業(yè)牙周探診確診。牙周袋的形成與菌斑堆積、牙結(jié)石刺激等因素有關(guān),通常伴隨牙齦紅腫、刷牙出血等癥狀。
健康牙齦呈淡粉色且緊貼牙面,若發(fā)現(xiàn)牙齦顏色暗紅、質(zhì)地松軟或明顯退縮,可能提示牙周袋形成。用干凈手指輕壓牙齦邊緣,出現(xiàn)滲血或溢膿需警惕。日??捎醚谰€測試,若牙線進(jìn)入齦溝時(shí)阻力消失且深度超過3毫米,可能存在牙周袋。但自檢無法測量精確深度,且深部炎癥難以察覺。
牙周袋發(fā)展可能伴隨牙齒松動(dòng)、咀嚼無力或持續(xù)性口臭。長期未治療的牙周袋會(huì)導(dǎo)致牙槽骨吸收,最終引發(fā)牙齒脫落。建議每半年接受一次牙周探針檢查,專業(yè)測量能準(zhǔn)確評(píng)估袋深和附著喪失程度。吸煙、糖尿病等全身因素會(huì)加速牙周袋進(jìn)展。
日常使用巴氏刷牙法清潔牙齦溝,配合牙線及沖牙器減少菌斑堆積。避免橫向用力刷牙以免加重牙齦退縮。若自檢發(fā)現(xiàn)異常或存在長期牙齦出血,應(yīng)及時(shí)到口腔科進(jìn)行牙周系統(tǒng)檢查,通過齦下刮治、根面平整等專業(yè)治療控制病情發(fā)展。
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