冰凍母乳可以通過溫水浸泡或冷藏解凍的方式給寶寶食用，解凍后需在24小時內使用完畢且不能重復冷凍。
溫水浸泡解凍是將密封的母乳袋放入40攝氏度以下的溫水中，輕輕搖晃加速融化，避免高溫破壞營養(yǎng)成分。冷藏解凍需提前12小時將母乳移至4攝氏度冰箱冷藏室，緩慢解凍能更好保留免疫活性物質。解凍后的母乳可能出現(xiàn)脂肪分層現(xiàn)象，輕輕搖勻即可，不可用力搖晃或微波加熱。若寶寶一次未喝完剩余奶液，應當丟棄處理。
使用流動冷水解凍雖速度較快，但可能造成外層融化而內部仍凍結的情況。緊急情況下可用此方法，但需確保解凍后立即喂養(yǎng)。解凍后的母乳若出現(xiàn)酸敗味、絮狀物或顏色異常則不能食用。玻璃或PP材質的儲奶瓶更適合解凍過程，避免使用金屬容器傳導熱量過快。
母乳儲存時應標注日期并按先進先出原則使用，冷凍超過3個月的母乳營養(yǎng)價值會下降。解凍后喂養(yǎng)前可將奶瓶置于手腕內側測試溫度，室溫放置時間不宜超過2小時。建議家長準備多個小容量儲奶袋分裝，減少浪費。若寶寶拒絕飲用解凍母乳，可嘗試與新鮮母乳混合過渡。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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