26歲前列腺稍大可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療等方式干預(yù)。前列腺稍大可能與慢性前列腺炎、良性前列腺增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、排尿困難等癥狀。
1、生活方式調(diào)整
減少久坐時間，每隔1小時起身活動5分鐘，避免長時間騎行或壓迫會陰部。每日飲水量控制在1500-2000毫升，分次飲用，睡前2小時限制飲水。飲食上避免辛辣刺激食物，限制酒精攝入，適量補(bǔ)充南瓜籽、西紅柿等富含鋅元素的食物。
2、藥物治療
慢性前列腺炎患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊等藥物。鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊能松弛前列腺平滑肌，改善排尿困難；前列舒通膠囊具有清熱利濕功效；癃閉舒膠囊可緩解小腹脹痛。用藥期間需定期復(fù)查前列腺超聲。
3、物理治療
溫水坐浴每日1次，水溫維持在40-45攝氏度，每次15-20分鐘，有助于改善局部血液循環(huán)。經(jīng)會陰部低頻脈沖電刺激治療每周2-3次，通過生物反饋?zhàn)饔镁徑馀璧准’d攣。避免會陰部受涼，寒冷季節(jié)可使用暖寶寶貼敷小腹。
4、中醫(yī)調(diào)理
濕熱下注型可選用八正合劑、前列欣膠囊等中成藥，配合針灸關(guān)元、三陰交等穴位。氣滯血瘀型適用少腹逐瘀顆粒，輔以艾灸療法。中藥調(diào)理需持續(xù)2-3個月，服藥期間忌食生冷油膩食物，保持規(guī)律作息。
5、手術(shù)治療
對于合并膀胱結(jié)石、反復(fù)尿潴留等嚴(yán)重并發(fā)癥者，可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)或激光剜除術(shù)。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管3-5天，恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動，定期進(jìn)行尿流率檢查。年輕患者手術(shù)選擇需謹(jǐn)慎，嚴(yán)格評估適應(yīng)證。
保持適度運(yùn)動如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動，每周3-5次，每次30分鐘以上，避免騎自行車等壓迫會陰的運(yùn)動。建立規(guī)律排尿習(xí)慣，避免憋尿，夜間排尿次數(shù)增多時可抬高床頭15度。定期復(fù)查前列腺超聲和尿常規(guī)，監(jiān)測病情變化，癥狀加重時及時就診泌尿外科。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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