腳氣腳腫了可通過(guò)保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、就醫(yī)治療等方式改善。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、皮膚屏障受損等原因引起。
每日用溫水清洗足部,清洗后徹底擦干,特別是趾縫間。避免穿潮濕鞋襪,可準(zhǔn)備多雙鞋襪輪換穿著。真菌在潮濕環(huán)境中容易繁殖,保持干燥有助于抑制真菌生長(zhǎng)。清洗時(shí)可使用溫和的肥皂,避免過(guò)度搓洗導(dǎo)致皮膚破損。
選擇棉質(zhì)或吸濕排汗材質(zhì)的襪子,避免合成纖維襪。鞋子應(yīng)選擇透氣性好的材質(zhì),如網(wǎng)面運(yùn)動(dòng)鞋、真皮鞋等。夏季可多穿涼鞋或拖鞋,減少足部出汗。襪子需每日更換,清洗時(shí)用60度以上熱水浸泡有助于殺滅真菌。
可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬乳膏等外用抗真菌藥物。使用時(shí)需覆蓋整個(gè)患處及周邊皮膚,持續(xù)用藥至癥狀消失后1-2周。用藥前應(yīng)清潔并擦干患處,避免藥物被汗液稀釋。若出現(xiàn)皮膚刺激應(yīng)暫停使用并咨詢醫(yī)生。
對(duì)于嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作的腳氣,醫(yī)生可能開具伊曲康唑膠囊、氟康唑膠囊、特比萘芬片等口服抗真菌藥物。這些藥物通過(guò)血液循環(huán)作用于全身,對(duì)頑固性真菌感染效果較好。需按醫(yī)囑完成整個(gè)療程,不可自行停藥。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能,避免飲酒。
若腳腫明顯伴疼痛、發(fā)熱或皮膚破損流膿,可能繼發(fā)細(xì)菌感染需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況開具抗生素或進(jìn)行創(chuàng)面處理。糖尿病患者出現(xiàn)腳氣腳腫更應(yīng)盡早就醫(yī),避免發(fā)展為嚴(yán)重感染。治療期間避免搔抓患處,防止感染擴(kuò)散。
腳氣患者日常應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,不與他人共用拖鞋、毛巾等物品。公共場(chǎng)所如游泳池、健身房應(yīng)穿拖鞋行走。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素,幫助皮膚修復(fù)。避免長(zhǎng)期穿同一雙鞋,定期晾曬鞋子。癥狀緩解后仍需堅(jiān)持用藥一段時(shí)間,防止真菌復(fù)發(fā)。若家庭其他成員也有類似癥狀,應(yīng)同時(shí)治療避免交叉感染。
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