何首烏對部分脫發(fā)可能有一定輔助作用,但無法作為主要治療手段。脫發(fā)治療需根據(jù)具體類型選擇方案,常見類型有雄激素性脫發(fā)、斑禿、休止期脫發(fā)等。
何首烏含二苯乙烯苷類成分,傳統(tǒng)醫(yī)學認為其能補肝腎、益精血,可能通過改善毛囊微循環(huán)減緩脫發(fā)進展?,F(xiàn)代研究顯示其對化療或壓力引起的休止期脫發(fā)可能有一定調(diào)節(jié)作用,但對遺傳性雄激素脫發(fā)的5α-還原酶抑制作用較弱。臨床觀察發(fā)現(xiàn),部分患者使用含何首烏的復方制劑后脫發(fā)量減少,但單獨使用效果有限,且需要持續(xù)使用3-6個月才可能見效。
需注意何首烏存在肝毒性風險,長期過量服用可能導致轉(zhuǎn)氨酶升高。國家藥品監(jiān)督管理局曾通報多例何首烏制劑致肝損傷案例,建議每日生藥用量不超過6克,制首烏不超過12克。孕婦、肝功能異常者禁用。臨床上更推薦將何首烏作為輔助手段,聯(lián)合米諾地爾、非那雄胺等經(jīng)循證醫(yī)學驗證的藥物使用。
脫發(fā)患者應保持均衡飲食,適當補充含優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅、鐵的食物如瘦肉、牡蠣、菠菜等。避免過度燙染、高溫吹風等物理損傷,洗頭時水溫控制在38℃以下。保證每天7-8小時睡眠,緩解精神壓力。建議每周進行3-5次有氧運動改善頭皮血液循環(huán)。若每日脫發(fā)量持續(xù)超過100根或出現(xiàn)斑片狀脫發(fā),應及時到皮膚科就診,通過毛發(fā)鏡、激素檢測等明確病因后針對性治療。
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