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糖化血紅蛋白6.9是糖尿病嗎

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糖化血紅蛋白6.9%可能提示糖尿病前期糖尿病,需結(jié)合空腹血糖或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)進(jìn)一步確診。

糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月的平均血糖水平,正常值為4%-6%,6.5%以上通??紤]糖尿病。6.9%處于糖尿病診斷臨界值附近,可能由胰島素抵抗、肥胖或遺傳因素導(dǎo)致,常見多飲多尿、體重下降等癥狀。少數(shù)情況下妊娠、貧血或血紅蛋白變異會(huì)影響檢測(cè)結(jié)果,需排除干擾因素。

若空腹血糖超過7毫摩爾每升或餐后2小時(shí)血糖超過11.1毫摩爾每升,可確診糖尿病。未達(dá)標(biāo)準(zhǔn)但糖化血紅蛋白偏高者,可能存在糖耐量受損,需通過生活方式干預(yù)延緩進(jìn)展。檢測(cè)結(jié)果受紅細(xì)胞壽命影響,溶血性疾病患者可能出現(xiàn)假性升高。

建議定期監(jiān)測(cè)血糖變化,每日主食控制在200-300克,優(yōu)先選擇燕麥、蕎麥等低升糖指數(shù)食物,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳。避免熬夜和情緒波動(dòng),每3-6個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白,若出現(xiàn)視力模糊或手腳麻木應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。烹飪時(shí)用橄欖油替代動(dòng)物油,每日蔬菜攝入不少于500克,限制高糖水果如荔枝、龍眼的食用量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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