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風熱感冒注意什么

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出現(xiàn)風熱感冒需要注意規(guī)律作息、清淡飲食、多飲水、做好保暖工作、進行適當運動等。

1、規(guī)律作息：出現(xiàn)風熱感冒之后，患者應當保持作息規(guī)律，避免出現(xiàn)熬夜、晚睡的情況，以免影響身體健康。

2、清淡飲食：患有風熱感冒之后，患者應當調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以吃菠菜、瘦肉、蘋果等食物，能夠為身體補充營養(yǎng)物質(zhì)，對病情好轉(zhuǎn)有利。

3、多飲水：出現(xiàn)風熱感冒之后，患者應當多飲水，能夠有效緩解出現(xiàn)煩熱的情況，有利于緩解不適。

4、做好保暖工作：出現(xiàn)風熱感冒之后，患者還應當做好保暖工作，避免身體再次受涼，以免危害身體健康。

5、進行適當運動：患者還可以進行適當運動，如散步、打羽毛球等，可以促進血液循環(huán)，對緩解癥狀有利。

日常生活中應清淡飲食，進行適當運動。若出現(xiàn)身體不適，應早日前往醫(yī)院，進行檢查和治療，以免出現(xiàn)嚴重后果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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