出現(xiàn)睡眠不好、入睡困難,若是生理因素導(dǎo)致,通常不可以吃藥治療;若是病理因素造成的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對性藥物進(jìn)行緩解,可以緩解不適癥狀。
1、生理因素:若近期的壓力比較大,長期處于焦慮、抑郁的情緒中,身體受到影響,可能會出現(xiàn)入睡困難的情況,一般不建議使用藥物進(jìn)行治療,可以通過看電影、聽音樂等方式調(diào)整精神狀態(tài),可以改善該情況。
2、病理因素:若患者有神經(jīng)衰弱、抑郁癥等,對神經(jīng)中樞產(chǎn)生影響,可能會導(dǎo)致入睡困難。若是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用七葉神安片、參芪五味子顆粒、振源片等藥物緩解;如果是抑郁癥導(dǎo)致的,可以遵醫(yī)囑使用鹽酸馬普替林片、鹽酸氯米帕明片、鹽酸阿米替林片等藥物緩解癥狀。
在日常生活中,建議進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動,如打羽毛球、踢足球等,可以促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì)。
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